Was sind Ziele?

Ziel

Ziele sind jene Werte, die es zu erreichen oder beizubehalten gilt und können für die folgenden Werte definiert werden:

  • Systole
  • Diastole
  • Puls
  • Gewicht
  • Körperfett
  • Blutzucker


Definiert werden kann, ob man den Wert überschreiten, unterschreiten, ob man drüber bleiben, drunter bleiben oder dazwischen bleiben will.

Zu Anfang sind keine Ziele definiert. Wenn Sie Ziele definieren wollen, sind als Orientierungshilfe von der WHO empfohlene Werte angegeben. Sie können die Ziele nun selbst oder zusammen mit Ihrem Arzt festlegen.