Ernährung

Ernaehrung_400x

Da ein detailliertes Monitoring der Nahrungsaufnahme äußerst zeitaufwändig und komplex ist, basiert die Kontrolle der Ernährung in myVitali auf einfachen Schwerpunkten, die für jeden Benutzer individuell gesetzt werden (je nach Zielen und persönlichen Problemfeldern).

In einfachen Interviews von etwa 3 bis 5 Fragen pro Tag wird erhoben, ob sich der Benutzer an die Vereinbarungen hält. Damit wird eine Bewusstseinsbildung erreicht, der Benutzer wird regelmäßig an seine Aufgaben erinnert und die Daten können in einfach verständlicher Form visualisiert werden. Ein wesentlicher Aspekt von myVitali, die Motivation, wird damit nachhaltig gefördert.